开学第一课|康礼·克雷格学校校长沈建军：多看“天才少女”谷爱凌背后的努力与坚持

       长沙晚报掌上长沙2月14日讯（全媒体记者 石祯专 实习生 曹钧禹  通讯员 黄海）14日，长沙康礼·克雷格学校举行开学典礼。在冬奥会隆重举办的背景下，校长沈建军通过分享优秀榜样谷爱凌的故事，在新学期为学子们打Call。

　　已经结束的上半程赛事，中国代表团金牌总数、奖牌总数均创历届冬奥会同期最好水平。其中谷爱凌凭借“向左偏轴转体1620+安全抓板”获得了本届冬奥会自由式滑雪大跳台金牌，一时间成了全世界的宠儿，她的教育经历也成为大众热议的话题。

　　沈校长认为，“谷爱凌是自信、共情、角色表现和个性表达的融合体，康礼也致力于培养这样有强烈的身份认同感又有国际理解力的新一代”。

　　沈建军通过列举谷爱凌成长过程中两个特点：一是每天能睡10个小时；二是从她三岁起，每个雪季的周末妈妈就开车带她去太古湖练习。他说，拥有充足的睡眠是努力学习的基础，只有拥有足够的精力才能提高学生的学习效率。“加班加点”的行为是不可取的，应该从提高时间的利用率角度争取更多的学习时间。“新学期学校将午睡时间增加半小时，要让同学们多睡觉、睡好觉。”同样在睡好觉的同时，还需要养成体育锻炼的习惯，希望每个同学培养一项健身技能，为将来个人的终身幸福提供保障。

　　“我们真的要少点表扬谷爱凌的聪慧过人，多看到‘天才少女’背后付出的难以想象的努力和坚持。”沈校长说，2018年，谷爱凌在训练时从高台摔下造成短暂失忆，坐在雪地里大哭道“我记不起任何事情了”，即便如此，她也没有放弃自己的滑雪梦想。本届冬奥会赛前的训练是在成都进行的，在赛前向左偏轴转体1620这个动作她一次也没有成功。但正是之前的努力加上她勇于尝试的特质，帮助她突破了自我，也征服了众人。

　　在新学期，沈建军祝愿学子们过一种真诚而健康的学生生活，“让康礼为各具特色的你而骄傲、而自豪！”