浏阳澄潭江：关注心灵成长 守护青春“心”健康

       长沙晚报掌上长沙10月17日讯（通讯员 李淑杰）10月10日是第34个世界精神卫生日，为进一步普及心理健康知识，帮助青少年树立科学的心理保健意识，浏阳市澄潭江镇卫生院围绕“人人享有心理健康服务”主题开展了一系列宣传活动，10月16日医疗团队走进辖区大圣中学，为师生们送上一份“心理健康大餐”。

       澄潭江镇卫生院在学校操场布置好宣传阵地。鲜艳的“人人享有心理健康服务”主题横幅随风飘扬，医疗团队设置的心理健康咨询台前排起了长队。医护人员耐心细致地为前来咨询的学生答疑解惑，从情绪调节、压力缓解到人际交往等方面，结合实际案例给出专业建议。同时，向过往师生发放宣传折页300余份，折页内容通俗易懂，涵盖青少年常见心理问题识别、自我调节方法及求助渠道等实用知识，让大家在翻阅中轻松掌握心理健康要点。

       在活动现场，澄潭江镇卫生院公共卫生科主治医师以“阳光心态，快乐成长”为主题开展现场讲座，结合青少年的生理、心理特点，用生动有趣的语言和贴近生活的案例，讲解了心理健康的重要性、青少年常见心理困扰的表现及应对方法。“考试焦虑怎么办？”“和同学发生矛盾如何处理？”讲座中，医生针对学生们学习生活中的常见问题，传授了“深呼吸放松法”“积极心理暗示”等简单易行的调节技巧，并通过互动提问环节，鼓励学生主动分享自己的情绪体验，现场氛围热烈融洽。同学们认真聆听、积极互动，纷纷表示讲座内容实用又接地气，学会如何正确面对压力和不良情绪。

       活动结束后，学校老师对此次宣传活动给予高度评价：“乡镇孩子对心理健康知识了解较少，卫生院这次送知识进校园的活动非常及时，让孩子们学会了关注自身心理状态，也为我们开展心理健康教育提供了专业支持。”

       澄潭江镇卫生院院长黄海东表示，青少年是祖国的未来，其心理健康关乎家庭幸福与社会和谐。此次校园宣传活动，通过“咨询+讲座+科普”的形式，让心理健康知识深入校园，有效提升了学生们的心理调适能力。下一步，卫生院将持续关注青少年心理健康，常态化开展心理健康宣传教育活动，打通心理健康服务“最后一公里”，为辖区青少年的健康成长保驾护航。