暑假拒绝躺平！社区百余少年“跟团”晨跑

长沙晚报掌上长沙7月9日讯（全媒体记者 周小华 实习生 向思强）“加油！加油！”“别放弃，只有一圈了！”9日清晨6时多，长沙县湘龙街道湘滨社区山水湾小区热闹非凡，“加油”声此起彼伏，百余名青少年在暑假迈开矫健步伐，跟着“山水湾公益晨跑团”热力奔跑。

百余少年热力奔跑

山水湾小区居民谭亮带着还在上幼儿园、今年6岁的儿子谭洛谦，早早就来到小区的人车分流区域，进行晨跑。

“一共跑5圈，每圈700米左右。”谭亮说，几圈跑下来，有三四公里左右，每个人都大汗淋漓，十分畅快。

据记者了解，山水湾小区有7000多户、2万余居民。为丰富青少年假期生活，强健体魄并增进邻里情谊，湘滨社区在山水湾小区组织公益晨跑活动。今年是该活动举办的第二年，吸引了百余位5岁到18岁的青少年参加。

“上阵父子兵”！居民向文新带着11岁的女儿向莉莎和9岁的儿子向佳乐，大家一起向前冲，其乐融融。向文新告诉记者：“我既陪了跑，自己也运动了，还能为孩子树立榜样，帮助他们养成坚持与自律的精神。”

18岁的跑步爱好者杨京是长沙麓山国际昌济中学高三毕业学生，他在清晨6时起床，6时30分开跑，他比别人多跑了1圈，跑了6圈。7岁的弟弟杨鸿涛同样热情高涨，5时30分就起了床，兄弟俩并肩跑完全程。

专业教练助力晨跑

百余位少年在晨跑中挥洒汗水，用实际行动拒绝“躺平”。

“活动在小区人车分流的区域进行，非常安全。”小区物业公司负责人告诉记者。除了物业助力外，小区居民和周边商铺还送来了矿泉水，为晨跑的人们送清凉。

更加难得的是，全程有专业教练“护跑”。35岁的小区居民谢雄交是一位跆拳道和散打搏击教练，同时也是湖南正华体育文化传播有限公司负责人。他连续多年在暑假义务带领学生参加晨跑。这一次，他义无反顾带领“山水湾公益晨跑团”，教导孩子们跑前和跑后热身运动。在他的影响下，9岁的女儿谢予晴也从四五岁便开始跑步，在山水湾小区更是跑得欢。

“这样的活动很有意义，不仅可以增强小朋友们的暑期体验感，还能强身健体，更能帮他们从小养成良好的运动习惯。”湘滨社区副主任周鑫瑶告诉记者，社区对此活动十分支持，拉了一个“山水湾公益晨跑2025”微信群。她还表示，这样的活动要长期坚持下去。