高铁车厢变“活力健身房”

长沙晚报掌上长沙8月8日讯（全媒体记者 吴鑫矾 通讯员 王盼盼）8月8日是第18个全国“全民健身日”。今日，国铁集团广州局长沙客运段动二车队“玉兰组”在G225次列车上开展“玉兰相伴、健康相随”主题志愿服务活动，将趣味健身、健康科普、互动体验搬进流动车厢，让旅途焕发运动活力。

活动伊始，列车长袁婧璐向现场旅客普及全民健身日由来，结合高铁长途出行特点细致讲解旅途中的运动健身方法。伴随着轻快动感的背景音乐，列车员王佳带领旅客开启“车厢微健身”课堂，针对车厢空间有限、旅客久坐疲劳的出行痛点，她现场示范颈部拉伸、肩部环绕、坐姿转腰、舒展扩胸等一系列简单易学、安全适配的坐姿健身动作，瞬间调动起全场氛围，男女老少旅客纷纷起身跟随舒展身体，沉浸式体验“旅途轻运动”，原本安静的车厢瞬间变身移动“健身房”。随后，活动还进行了健康知识趣味问答、健康达人分享等环节，在轻松有趣的氛围中传递健康生活理念，让旅客在互动中掌握健身常识。

据了解，长沙客运段动二车队始终坚持“服务有温度、出行有品质”的服务理念，常态化结合各类主题节点、传统节日，创新开展车厢特色文化活动，把人文关怀、暖心服务融入旅客出行全过程。