高温来袭，别让妇科炎症悄悄找上门

长沙晚报掌上长沙6月20日讯（通讯员 黄凯凤）深夜的急诊室，32岁的李女士按着下腹眉头紧锁。“这两周肚子总隐隐作痛……本来想忍忍，结果今晚疼得直不起腰。”在日常生活中，她的高温标配是：空调冷风直吹腰部加日均2杯冰奶茶。入夏后，她感觉下腹坠胀感时轻时重，最近白带变得又黄又稠。尝试用洗液冲洗试图缓解，却出现火辣辣的刺痛和低烧，这才紧急就医。

“最近像李女士这样因为高温诱发或加重妇科炎症的患者明显增多了。”湖南妇女儿童医院妇科医生查看检查结果后解释：“出现菌群紊乱，B超提示盆腔有轻微积液，结合血象，诊断为急性盆腔炎。”

高温天，为何妇科炎症更容易出现？

2025年的高温预警不断响起，这种极端天气下，妇科健康面临三重考验：

1.阴道炎

高温潮湿环境促进病原体大量繁殖。同时，出汗增多导致外阴潮湿，穿透气性差的紧身裤或化纤内裤会进一步加剧局部闷热，破坏阴道弱酸性环境。

高发表现：外阴瘙痒、分泌物增多、灼痛感，夏季发病率可占妇科炎症的40%以上。

2.盆腔炎

高温下过度依赖冷饮、空调低温或冷水浴，易导致下腹部受凉，盆腔血管收缩，局部血液循环障碍，引发炎症。熬夜、疲劳等行为也会降低免疫力，促进感染扩散。

3.宫颈炎

湿热环境可能改变宫颈黏液性质，削弱其屏障功能；同时生殖道感染在高温季更活跃，易引发宫颈炎症。

过去高温天气最集中的月份，像阴道炎、盆腔炎这类妇科炎症的就诊量会显著上升，其中反反复复发作的情况占了不小比例。

科学治疗合理用药是核心

1.明确诊断是关键

阴道微生态检测：精准了解是霉菌、细菌、还是混合感染。

药敏试验：帮助医生选择对你体内病菌最有效的药物，避免用药无效或产生耐药。

超声等影像检查：评估盆腔内部是否有感染波及。

2.不同炎症用药不同

霉菌性阴道炎（外阴痒、豆腐渣白带）：常用抗真菌的阴道栓剂/乳膏，有时配合口服药。

细菌性阴道病/急性盆腔炎（白带多异味、下腹痛）： 根据情况选择口服或静脉用的抗生素，需要联合用药并保证足够疗程。

外阴瘙痒不适：建议短时间使用温和的止痒药膏缓解不适。

务必遵医嘱足量、足疗程用药。症状缓解不等于病菌清除，半途而废容易复发。

3.物理治疗助恢复

盆腔理疗仪可以促进局部血液循环，帮助消炎和吸收积液。

特定波长的红光治疗能促进黏膜修复。

4.调节菌群促平衡

在医生指导下，待急性炎症控制后，可通过外用益生菌制剂或口服益生菌，帮助恢复阴道正常的酸性环境和有益菌群，这是防止复发的重要一步。

安全度夏小贴士：预防比治疗更重要

1.“透气”是首选

选择宽松、纯棉的内裤，每天更换；

月经期卫生巾/棉条更需勤换（一般建议2到3小时）；

避免久坐不动，每隔一小时起来走动一下。

2.“保暖”有讲究

空调温度别打太低（26摄氏度左右较宜），避免出风口直吹腰腹、膝部，可以加个挡风板或披件薄外套；

喝常温或温水更健康，适当加片柠檬能增加饮水意愿；

午睡或休息时，在腹部搭条小毯子。

3.这些信号别忽视

白带异常：量多、颜色发黄、发绿、呈豆腐渣或脓样、有异味；

身体不适：持续的下腹部或腰骶部酸胀、疼痛，尤其在劳累、经期前后加重；

其他症状：外阴瘙痒难忍、灼热感，排尿时感到疼痛或频急；

健康小贴士：阴道有自净能力，日常清洁用温水清洗外阴即可 ，阴道内部千万不要随意冲洗。

不确定自己是否中招？扫一扫，测测自己是否有炎症问题。

（温馨提示：问卷为健康初筛工具，结果仅供参考，不能替代专业医疗诊断。如有异常症状或疑虑，建议及时就医。）